KALENDER

MATCHSPEL NIVÅ 4-5,  90 MINUTER Börja vecka med ett trevligt lunchpass! Vi spelar korta matcher och byter sedan medspelare till nästa match. Här får ni chansen att spela med många […]

Tempoträning Välkommen till en timme av drills med högt tempo. På detta pass jobbar vi med alla grundslag med fokus på fotarbete, att komma rätt till bollen i ett högt […]

SLIPA DINA GRUNDSLAG & SERVE Välkommen till ett pass där vi finslipar forehand & backhand samt serve. På ena banan tränar vi serve och på den andra banan finslipar vi […]

TRÄNA MATCHSPEL I DUBBEL Välkommen till en timmes dubbelträning. Här får du lära dig mer om olika uppställningar och taktik vilket är oerhört viktigt i dubbel. Detta blandas med roliga […]

MATCHSPEL NIVÅ 2-3, 60 min Vi kör 60 minuters matchspel med tränare på plats som hjälper dig med taktik och position. Uppläget är korta matcher med olika teman och mycket […]

MATCHSPEL 90 min, nivå 5-7 Vi kör 90 minuters matchspel med tränare på plats som hjälper dig med taktik och position. Uppläget är korta matcher med olika teman och mycket […]

SENIORPADEL FÖR DIG SOM ÄR 60+ Kom och lär er spela padel hos oss på Djursholms Tennisklubb. Varje tisdag och fredag samlas vi för att spela och träna i vår […]

ETT ROLIGT OCH JOBBIGT TENNISPASS! Välkommen till ett riktig "flåspass"! Här jobbar vi på två banor, där den ena banan kör tuffa drills och på den andra banan fysiska övningar […]

MORGONTRÄNING ! Morgonträning för alla nivåer. Vad är bättre än att på en måndagmorgon träna offensiva slag. Först en kort uppvärming. Efter det kör vi i full fart och jobbar […]

Ett härligt morgonpass! Morgonträning för alla nivåer. Vad är bättre än att på en tisdagsmorgon träna defensiva slag. Först en kort uppvärming. Efter det kör vi i full fart och […]