CARDIOTRÄNING PÅ PADELBANAN Cardio padel är en rolig och intensiv träningsform som passar alla nivåer. Det är ett bra sätt att förbättra din koordination och

MATCHSPEL NIVÅ 4-5,  90 MINUTER Börja vecka med ett trevligt lunchpass! Vi spelar korta matcher och byter sedan medspelare till nästa match. Här får ni

Tempoträning Välkommen till en timme av drills med högt tempo. På detta pass jobbar vi med alla grundslag med fokus på fotarbete, att komma rätt